پوسیدگی دندان در کودکان و بزرگسالان بسیار شایع است و هیچ فردی از خراب شدن دندان در امان نیست. اما آشنایی با عوامل و دلایل پوسیدگی دندان به شما کمک می‌کند تا از خرابی شدن دندان‌ها و یا پیشرفت پوسیدگی جلوگیری کنید. با بهترین متخصص ترمیمی و زیبایی همراه باشید.

پوسیدگی دندان چیست؟

پوسیدگی نوعی خرابی دندان است و زمانی اتفاق می‌افتد که میکروب‌ها یا همان باکتری‌های دهان، اسیدهای خورنده تولید کنند که باعث تجزیه دندان شوند و رفته رفته باعث ایجاد سوراخی در دندان می‌شوند که به آن کرم خوردگی دندان نیز می‌گویند. اگر پوسیدگی دندان به موقع درمان نشود، می‌تواند باعث درد، عفونت و از دست رفتن دندان شود.

بیشتر بخوانید.... طرح لبخند

علت پوسیده و خراب شدن دندان‌ها چیست؟

• باکتری‌های موجود در دهان: این باکتری‌ها مواد غذایی، به ویژه مواد قندی و نشاسته‌ای، را به اسید تبدیل می‌کنند. باکتری‌ها، اسید، ذرات غذا و آب دهان در محیط دهان با یکدیگر ترکیب می‌شوند و ماده چسبناکی به نام پلاک را تشکیل می‌دهند. جمع شدن پلاک روی دندان‌ها بیست دقیقه پس از غذا خوردن آغاز می‌شود و اگر پلاک‌های جمع شده روی دندان پاک نشود، پوسیدگی دندان شروع می‌شود.
• اسیدهای موجود در پلاک: اسید موجود در پلاک به مینای پوشش دهنده دندان آسیب می‌زند و سوراخ‌هایی را در دندان ایجاد می‌کند که معمولاً تا زمانی که بزرگ نشود و به عصب‌ها آسیب نزند یا باعث شکستگی دندان نشود، ناراحت کننده و دردناک نیست.
• کربوهیدارت (مواد قندی و نشاسته‌ای): علت پوسیدگی دندان کودکان و افراد بزرگسال ممکن است مربوط به مواد قندی و نشاسه ای باشد. این مواد خطر پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد.

علائم و نشانه‌های پوسیدگی دندان

• تغییر رنگ در مینای دندان
• سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی
• حساس شدن یا درد گرفتن دندان زمان غذا خوردن
• بوی بد دهان
• درد گرفتن دندان ها
• گیر کردن مواد غذایی بین دندان‌ها یا پاره شدن نخ دندان

11 توصیه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

1. از خوردن شیرینی‌ها پرهیز کنید

2. غذاهای غیر چسبنده بخورید

3. مراقب غذاهای اسیدی باشید

4. مراقب نوشیدنی‌هایی که باعث لک شدن دندان می‌شوند، باشید

5. از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید

6. غذاهای ضد التهابی مصرف کنید

7. چربی‌های سالم را با هم ترکیب کنید

8. کلسیم کافی دریافت کنید

9. آب بنوشید

10. به دهان خود استراحت بدهید

11. آدامس بدون قند بخورید

بیشتر بخوانید... بلیچینگ دندان