اگر می خواهید وقتی به مهمانی می روید، صورت زیبا و جذاب بدور از آرایش زننده داشته باشید و آرایش شما کاملا طبیعی جلوه کند راز آن در شناخت آرایش هر یک از بخش های صورت می باشد و اینکه چگونه بتوانید مشکلات صورت را محو کنید. با آموزشگاه آرایشگری الماس نشان همراه باشید.

تکنیک آرایش ملایم

کرم پودر

از کرم پودرهای دارای مرطوب کننده که راحت تر روی پوست صورت می خابند استفاده کنید، یک کرم پودر مایع سبک از پودر بهتر است از کرم های که بصورت جذب پوست می شوند استفاده کنید.برای پوشش دهی چروک ها از کرم پودر خیلی زیاد استفاده نکنید باعث می شود چروک پوستتان برجسته تر و چهره را پیرتر نشان می دهد.

کانسیلر

برای پوشاندن تیرگی پوست دور چشم هیچ وقت از کانسیلر پوشاندن لک های پوست استفاده نکنید چون کانسیلر پوشش دهی لک بسیار غلیظ هستند و نمی توانید برای پوست نازک زیر چشم تان از آن استفاده کنید، با برس کانسیلر زیر چشم رو نقطه گذاری کنید و نقطه ها رو با انگشت پخش کنید در این صورت خستگی چشم تان برطرف می شود.

ریمل ضدآب

ریمل ضدآب به دلیل اینکه کمتر زیرچشم می ریزد و سیاهی ندارد مورد توجه است ولی این ریمل به دلیل فرمول قوی که دارد مژه را خشک و با بالا رفتن سن مژه نازک می شود، پس برای زیباترشدن مژه چشم هایتان روی محل رویش مژه را مداد قهوه ای بکشید و سپس با یک ریمل سبک نه ضدآب به مژه حالت بدهید

سایه

استفاده کردن از سایه های مات زیبایی چهره را بیشتر می کند  شما نیز می توانید رنگ های مثل خاکستری، هلویی، بنفش و…برای چشم هایتان استفاده کنید ولی استفاده از سایه های براق مخصوصا در سنین بالا  موجب نمایان شدن چروک های ریز پلکتان می شود.

 رژلب

از رژلب های با رنگ تیره فاصله بگیرید چون رنگ تیره در هر کجا که استفاده می شوند کوچک کننده هستند و باعث می شود سفیدی دندان ها کمتر دیده شود.

ابرو

زیاد ابروهایتان را دست نزنید، مخصوصا اگر در سن میانسالی به سر می برید. زیاد برداشتن ابرو باعث میشه ابرو کم پشت و یا اصلا رشد نکند.

از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش ناخن ، آموزش اکستنشن مو ، آموزش اکستنشن مژه و... میتوان اشاره کرد.

هنگامي كه براي مشاوره به بهترين متخصص ارتودنسي در شهر خودمراجعه مي كنيد( مثلا بهترين متخصص ارتودنسي در كرج )، ممكن است اصطلاحات ناآشنايي مربوط به تشخيص و روند درمان بشنويد. با اينكه متخصص ارتودنسي بايد تمام مواردي را كه براي بيمار ابهام برانگيز است، توضيح دهد اما بهتر است بيمار قبل از ارتودنسي اطلاعاتي راجع به درمان ارتودنسي پيدا كند.

بريس ارتودنسي: 

هر ابزاري كه به منظور تنظيم موقعيت فك، حركت دادن و ثابت نگه داشتن دندان ها طراحي شده باشد را بريس ارتودنسي مي گويند. اين ابزار ها مي توانند متحرك باشند يا به صورت دائمي يا نيمه دائمي روي دندان ها قرار بگيرند.

بند:

بند ها حلقه هايي فلزي هستند كه اغلب به رنگ دندان هاي آسياب (كوچك و بزرگ) كه قرار است به آن متصل شوند، در مي آيند. بند ها در اندازه هاي متفاوتي موجود هستند كه متخصص ارتودنسي با توجه به اندازه دندان بيمار، بند مناسب را انتخاب و دور دندان قرار مي دهد.

سيم ارتودنسي (آرچ واير)

سيم اصلي ارتودنسي كه با نام آرچ واير نيز شناخته مي شود، به شكل انحناي خاص دهان ساخته شده و به براكت هاي هر دندان متصل مي شود. سيم ارتودنسي فشار مداومي را به براكت ها و دندان ها وارد مي كند كه به مرور زمان آنها را به موقعيت اصلي شان باز مي گرداند.

براكت

در واقع براكت ها كار اصلي كشيدن يا هل دادن دندان ها را انجام مي دهند. آنها به طور مستقيم روي دندان ها سوار مي شوند و سوراخ كوچكي براي رد شدن آرچ واير ها دارند. براكت ها انواع مختلفي دارند و مي توانند از نوع فلزي يا سراميكي شفاف باشند.

فنر مارپيچ (اسپرينگ)

فنر مارپيچ روي سيم ارتودنسي و مابين براكت ها قرار مي گيرد. فنر ارتودنسي بين دو براكت فاصله ايجاد كرده و دو دندان كنار هم را در يك فك جدا مي كند.

نگه دارنده (ريتينر)

پس از اتمام هر يك از انواع ارتودنسي ( ارتودنسي ثابت يا متحرك) از ريتينر براي ثابت نگه داشتن نتايج ارتودنسي استفاده مي شود.

وكس:

بيماران مي توانند براي جلوگيري از خراشيده شدن لب ها يا بافت هاي نرم دهان، روي براكت ها يا هر يك از قسمت هاي آزاردهنده ي بريس، نوعي وكس مخصوص قرار دهند.

براي مطالعه بيشتر: مجله اينترنتي ارتودنسي دندان

اردتودنسي دندان يكي از مهم ترين و اساسي ترين شاخه هاي تخصص در دندانپزشكي است. حوزه درماني اين تخصص رسيدگي به تغييرات چيدمان دندان و نحوه قرارگيري دندان ها نسبت به فك ديگر و همين طور چگونگي رشد فك بيمار مي باشد.

اساسي ترين مشكلات ارتودنسي

مشكلات و عارضه هاي بسياري وجود دارد كه مي تواند سبب مراجعه فرد به متخصص ارتودنسي گردد. اگر مشكلات ارتودنسي دندان به موقع درمان نشود ممكن است ناهنجاري هاي فراواني را سبب شود. پس براي درمان مشكلات ارتودنسي مراجعه به يك كلينيك دندانپزشكي مناسب و همين طور متخصص داراي صلاحيت كاري است كه بيمار بايد انجام دهد.

1- رشد نامناسب فك بيمار 

طبق نظر متخصصان بهترين سن براي درمان مشكلات ارتودنسي 7 سالگي است. از آنجايي كه اكثر مشكلات ارتودنسي تحت الشعاع رشد فك هستند ، در سنين پايين آسان تر و راحت تر درمان مي شوند. درمان در سنين پايين تر در بيشتر موارد باعث كوتاه شدن طول درمان و همچنين كمتر شدن هزينه درمان مي گردد.

در سنين 7 سالگي چنانچه فك فرد با مشكلاتي مواجه باشد و يا چيدمان دندان هاي كودك مرتب نباشد ، اين در واقع اخطاري است براي مراجعه به متخصص و كلينيك دندانپزشكي اطفال جهت درمان به موقع.

2- نا مرتب بودن دندان ها

هميشه گفتيم كه داشتن لبخندي دلنشين در گرو داشتن دندان هايي زيباست. پس نا مرتب بودن دندان ها ممكن است موجب ناراحتي و پايين بودن ميزان اعتماد به نفس فرد شود. به همين منظور مي توان با مراجعه به ارتودنس متخصص اين مشكلات را درمان كرد.

در بسياري از موارد علاوه بر نا مرتب بودن دندان ها فواصل بين دندان ها خود مي تواند عاملي براي مراجعه به پزشك باشد كه با روش هايي نظير لمينت دندان قابل درمان خواهد بود.

3- خالي بودن جاي دندان هاي كشيده

خالي بودن جاي دندان هاي كشيده يا به عبارتي بي دنداني يكي از عمده ترين دلايل مراجعه به ارتودنس جهت درمان بي دنداني است. روشي كه امروزه براي درمان اين مشكل به كار مي رود روش هايي مثل ايمپلنت دندان ، بريج دندان و … مي باشد. انتخاب يك دندانپزشك حاذق براي درمان مشكل بي دنداني يك امر ضروري است.

4- مشكلات مربوط به رعات بهداشت دهان و دندان

از آنجايي كه رسيدگي به دندان هاي كج و نا مرتب و درمان اين مسائل از جمله فعاليت هاي حوزه ارتودنسي است، پس مشكلات مربوط به بهداشت دهان و دندان هم مي تواند سبب مراجعه بيمار به پزشك ارتودنس گردد.

گاهي اوقات تشخيص برخي از علائم مبني بر نياز به درمان ارتودنسي بسيار ساده است، اما گاهي اوقات تشخيص اين علائم كار ساده‌اي نيست. شناسايي علائمي كه نشان دهنده نياز به درمان ارتودنسي است مي‌تواند به شما براي حفظ سلامت دهان و زيبا شدن لبخندتان كمك كند.

علائمي كه نشان مي‌دهد ممكن است به بريس نياز داشته باشيد

دندان‌هاي شلوغ

شلوغي بيش از حد دندان‌ها، يكي از علائم مهم نياز به استفاده از بريس است. شلوغي بيش از حد دندان‌ها هم بر زيبايي دهان و دندان تاثير مي‌گذارد، و هم مي‌تواند سلامت دهان و دندان را تهديد كند.

فاصله بين دندان

فاصله بين دندان‌ها نشان مي‌دهد كه فك بالا و پايين تناسب خوبي با يكديگر ندارند، به اين وضعيت مال‌ اكلوژن گفته مي‌شود. ژنتيك، مكيدن انگشت شست، تشكيل بافت دهان، و مواردي از اين قبيل مي‌توانند باعث ايجاد فاصله بين دندان‌ها شوند. بستن فاصله بين دندان‌ها مي‌تواند به بهبود زيبايي لبخند و رفع مشكل مال‌اكلوژن كمك كند

مشكلات مربوط به بايت

منظور از بايت، نحوه قرار گرفتن دندان‌هاي بالا و پايين و ارتباط آنها هنگام بسته بودن دهان است. هفتاد درصد از جامعه از مشكل مال‌اكلوژن رنج مي‌برند -نامرتبي دندان‌ها- و نمي‌توان نسبت به اين حالت بي‌توجه بود. وضعيت نامناسب دندان‌ها مي‌تواند باعث از بين رفتن دندان، بروز مشكلات مربوط به فك (درد مفصل فكي گيجگاهي)، و سردردهاي مزمن شود. مال‌اكلوژن مي‌تواند باعث آسيب ديدن دندان شود زيرا موقع حرف زدن يا جويدن غذا، دندان‌ها روي يكديگر كشيده مي‌شوند

مشكلات مربوط به جويدن و حرف زدن

موارد شديد مال‌اكلوژن مي‌توانند بر نحوه جويدن و قورت دادن غذا، و حرف زدن تاثير بگذارد. آيا تاكنون براي شما يا فرزندتان پيش آمده است كه موقع جويدن غذا، گونه يا سقف دهان خود را گاز بگيريد؟ آيا تاكنون براي شما پيش آمده است كه موقع جويدن غذا در كل صورت يا فك خود احساس ناخوشايندي داشته باشيد و دندان‌هاي شما با يكديگر تناسب نداشته باشند؟ آيا شما يا كودكتان براي بيان برخي كلمات خواص مشكل داريد؟ اگر پاسخ شما به هر يك از اين سوالات، بله است بايد بدانيد كه به بريس نياز داريد. و بايد به يك متخصص ارتودنسي مراجعه كنيد(براي آشنايي با بهترين متخصص ارتودنسي در كرج و تهران مي توانيد به سايت دندانپزشكي در كلينيك مراجعه كنيد.

راديو تراپي از اشعه هاي انرژي بالا يا ذرات كوچك براي كشتن سلول هاي سرطاني استفاده مي شود. اين نوع از درمان توسط يك متخصص مغز و اعصاب خوب تجويز و توسط پزشكي به نام انكولوژيست راديو ارائه مي شود. راديو تراپي مي تواند در موقعيت هاي مختلفي استفاده شود:

• بعد از جراحي براي كشتن سلول هاي تومور باقي مانده
• به عنوان درمان اصلي اگر جراحي گزينه ي خوبي نباشد و داروها موثر نباشند.
• براي جلوگيري يا از بين بردن نشانه ها

انواع راديو تراپي

در بيشتر موارد، اشعه روي تومور از يك منبع بيروني بدن متمركز شده است. به اين EBRT يعني درمان اشعه ي پرتو بيروني گفته مي شود. اين نوع از راديو درماني بيشتر شبيه اشعه ي ايكس است، اما دوز اشعه بالاتر است.

راديو درماني منسجم سه بعدي: كاربردهاي CRT سه بعدي منجر به ازمايشات عكس برداري از قبيل MRI و كامپيوترهاي مخصوص براي نقشه كشي محل تومور به دقت مي شود. پرتوهاي تابشي متعدد سپس شكل ميگيرند و از جهات مختلف به تومور مي رسند. هر پرتو به تنهايي ضعيف است، كه باعث مي شود اسيب به غشاي طبيعي كمتر شود، اما همگرايي پرتوها در تومور دوز بالايي را از تابش در ان جا مي دهد.

راديو درماني تنظيم شده ي شدتي: IMRT شكل پيشرفته اي از درمان سه بعدي است. اين روش از يك ماشين كامپيوتري استفاده مي كند كه در اطراف بيمار در حين انتقال پرتوها حركت مي كند. همگام با شكل دادن به پرتوها و رساندن ان ها به تومور از زواياي متعدد، شدت پرتوها مي تواند براي محدود كردن دوز براي رسيدن به غشاهاي نرمال حساس تر تنظيم شود. اين مي تواند باعث شود كه پزشكان دوز بالاتري زا به تومور انتقال دهند. بيشتر بيمارستان هاي اصلي و مراكز سرطان اكنون از اين نوع استفاده مي كنند.

راديو درماني پرتو منسجم پروتون: پرتو درماني پروتون مربوط به CRT سه بعدي است و از روش مشابهي استفاده مي كند. اما به جاي استفاده از اشعه ي ايكس، پرتوهاي پروتون را روي تومور متمركزمي كند. پروتون ها بخش هاي مثبت اتم ها هستند. برخلاف اشعه ي X، كه انرژي را هم قبل و هم بعد از برخورد به هدف ازاد مي كند، پروتون ها باعث اسيب كمي به غشاهايي مي شوند كه عبور مي كنند و سپس انرزي را بعد از طي مسافت خاصي ازاد مي كنند. پزشكان مي توانند از اين ويژگي براي انتقال تابش بيشتر به تومور استفاده كنند و اسيب كمتري به غشاهاي مجاور وارد اورند.

كاشت ابروي طبيعي يكي از روش هاي نوين زيبايي به شمار مي آيد .امروزه عمل هاي زيبايي به دو صورت مورد توجه هستند نخست عمل زيبايي صرفا جهت ايجاد تنوع يا بهبود وضعيت ظاهري افراد و دوم به عنوان يك عمل ترميمي در راستاي جبران نقصان ابرو كه مي تواند به علت ضربه يا آسيب ناحيه ي ابرو، كم پشتي مادرزادي ابروها ، ريزش ابرو و يا به عنوان علائم برخي بيماري ها باشد.

همانگونه كه ذكر شد كاشت ابرو با توجه به گستره ي فناوري و پيشرفت علم در زمينه ي زيبايي روش هاي مختلفي دارد و يكي از روش ها روش FUT مي باشد كه زماني از آن استفاده مي شود كه بخواهند از موهاي ضخيم تر جهت پيوند ابرو استفاده نمايند . بدين صورت كه معمولا موها از ناحيه ي پشت سر يا گوش به صورت فوليكول هاي تكي برداشته شده و در محل ابرو در جهت رشد آن ها در شيارهايي قرار داده مي شوند .

روش FUE يكي ديگر از روش هاي كاشت ابرو مي باشد كه روش مدرني به شمار مي آيد . اين روش هنگامي مورد استفاده قرار مي گيرد كه بخواهند از موهاي نازك تر جهت پيوند استفاده نمايند و اغلب موها به صورت  يك نوار از ناحيه پشت گردن برداشته شده در حالي كه در امتداد ابروها برش هاي ميلي متري ايجاد شده ، موهاي جدا شده در آن قرار مي گيرد . هر دوي اين روش ها نياز به درمان هاي مراقبتي خيلي خاص و پيچيده اي ندارند.

اما روش FUE نسبت به FUT مراقبت هاي كمتري را مي طلبد به طوري كه مي توان گفت تقريبا نيازي به مراقبت هاي درماني پس از عمل ندارد . در هر صورت استفاده از هريك از بهترين روش كاشت ابروبراي افراد مورد پيوند  تنها با تشخيص يك متخصص كاشت مو خوب مي باشد.

اگر مي‌خواهيد كودكتان از شير مادر تغذيه كند، خريد سينه‌ بند شيردهي و آوردن آنها به بيمارستان را به خاطر داشته باشيد. استفاده از يك شيردوش نيز مفيد خواهد بود. اين وسيله موجب تحريك شير بيشتري مي شود اگر بلافاصله بعد از تغذيه استفاده شود. به گفته دنيلسون ، «اگر ميزان شيردهي مادر كم است، كه معمولا هنگام تولد اولين فرزند اتفاق مي افتد ، شيردوش مي تواند روش مناسبي براي حل اين مشكل باشد. همچنين با دوشيدن شير ، پدر مي تواند به تغذيه نوزاد در طول شب كمك كند».

اگر از شير خشك استفاده مي كنيد ، از متخصص اطفال بخواهيد تا توصيه هايي به شما ارائه دهد. مطمئن باشيد كه چند شيشه و پستانك در دسترس داشته باشيد. حدود شش شيشه شير ۴ اونسي ذخيره به همراه داشته باشيد. وقتي كودك چهار ماهه شد ، بايد از بطري شير ۸ اونسي استفاده كنيد.

براي مطالعه بيشتر : تغذيه كودك شش ماهه

اگر از بطري شير پلاستيكي استفاده مي‌كنيد، طبق توصيه آكادمي امريكايي متخصصان اطفال به دنبال مدل هاي بدون BPA باشيد. اگرچه اكثر سازندگان در امريكا استفاده از BPA در بطري شير كودك را از سال ۲۰۰۹ متوقف نموده اند، اما همچنان احتياط كنيد تا از بطري شيرهاي پلاستيكي شفاف با درجه بازيافت ۷ و داراي عبارت PC استفاده نكنيد. ممكن است اين گونه محصولات حاوي BPA باشند، كه ماده شيميايي بحث برانگيزي است كه پژوهشگران در حال مطالعه اثرات احتمالي آن بر سلامتي انسان هستند.

اما هنوز هم مي توانيد از پلاستيك استفاده كنيد. فقط بطري شيرهاي مات ساخته شده از پلي اتيلن يا پلي پروپيلن بدون BPA را خريداري نماييد. بطري شيرهاي قابل انهدام نيز بدون BPA هستند. همچنين مي توانيد از بطري شيرهاي شيشه اي استفاده كنيد، اگرچه سنگين ترند و راحت تر مي شكنند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد رشد كودك يك ماهه تا كودك يك ساله مي توانيد به سايت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه كنيد.

علي رغم اين باور عمومي كه مواد طبيعي بهتر از تركيبات مصنوعي هستند، دانشمندان شواهد علمي چنداني براي تأييد اين ادعا نيافته اند. در حقيقت، متخصصان صنايع غذايي بر اين باورند كه محصولات و مواد شيميايي طبيعي الزاما غذايي از مزاياي مواد طبيعي بهره نبرند. متخصصان شيمي آلي، مواد شيميايي مصنوعي مختلفي را سنتز كرده اند كه از نظر ساختار و حتي عملكرد از مواد شيميايي طبيعي قابل تشخيص نبوده و نقش يكساني دارند.

اين در حالي است كه مواد مصنوعي خالص تر از مواد طبيعي هستند. در كنار آن بايد به اين نكته توجه نمود كه برخي از مواد شيميايي كشنده مانند سموم بوتوليسم يا سموم فلج كننده صدف، طبيعي اما سمي هستند. انسان همچنين بايد از گياهاني مانند پيچك سمي و شوكران به علت سمي بودن اجتناب كند.

نكته :

برخي از غذاها كه در حالت طبيعي سالم هستند، تحت شرايط خاص سمي مي شوند. موارد ثبت شده مرگ حاصل از مصرف صدف هاي سمي و سيب زميني سبز ، مثال هايي از اين موارد هستند. با وجود اينكه معمولا روي محصولات نهايي كنترل زيادي انجام مي شود، طي انجام فرايندهاي شيميايي نيز امكان توليد ناخالصي هاي سمي وجود دارد.

غذاهاي كامل معمولا تركيب كاملي از مواد مغذي با كمترين سميت و بيشترين زيست سازگاري را دارا بوده ولي وقتي تركيبات طبيعي از منابع طبيعي جداسازي و تغليظ شوند، ممكن است خطراتي را در بر داشته باشند. به عنوان مثال ممكن است از حلال هاي آلي براي جداسازي مواد از بخش هاي مختلف گياه، دام و يا حشرات استفاده گردد.

بسياري از اين حلال ها سمي بوده و اگر به مقدار كمي نيز در محصول نهايي باقي بمانند، خطرناك خواهند بود. بنابراين ممكن است عصاره هاي طبيعي خلوص كمتري نسبت به مواد شيميايي سنتزي داشته كه برخي از اين ناخالصي ها سمي هستند.

البته تا زماني كه مقدار ناخالصي ها به صورت طبيعي كم باشد نبايد نگران آنها بود اما اگر عصاره تغليظ شود، آنگاه در حين تغليظ و خالص سازي ممكن است سموم طبيعي هم تغليظ شده و حتي طي فرايندهايي خالص تر شوند.

به اين ترتيب آنچه حضور طبيعي اش در يك غذاي كامل خطري ندارد، زماني كه در مقادير بيشتري در اجزاء وجود داشته باشد، ممكن است خطرناك باشد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد ساير مواد شيميايي مثل كربنات ها( كربنات پتاسيم)، سيترات ها ( سيترات سديم ) سولفات ها( سولفات مس ) ، اسيدهاي آلي ( اسيد استيك )و.... مي توانيد به سايت جهان شيمي مراجعه كنيد.

۱- انگشترهاي بزرگ و حجيم 

يكي از ترندهاي طلا و جواهرات در سال ۲۰۲۰، انگشترهاي بسيار بزرگ و حجيم است. پيشنهاد مي‌كنيم از بزرگ بودن اين انگشترها نترسيد و حداقل يك بار يكي از مدل‌هاي آن را در دست امتحان كنيد؛ ممكن است به اين تيپ انگشتر علاقه‌مند شويد!

وقتي يك انگشتر طلا حجيم به دست كنيد، ديگر لازم نيست از ديگر اكسسوري‌ها و طلا و جواهرات براي تكميل تيپ و استايل خود استفاده كنيد؛ زيرا اين انگشتر به اندازه كافي جلب توجه مي‌كند.

2- گردنبند چوكر مردانه

چوكرها در گذشته مد بودند و دوباره امسال (۲۰۲۰) مد شده‌اند. اين نوع گردنبند اولين بار در دهه ۱۹۹۰ ميلادي مد بود و با جوراب‌هاي ساق بلند ست مي‌شدند.

چوكر در واقع يك گردنبند بسيار كوتاه است كه فقط دور گردن را مي‌گيرد و آويزان نيست. انواع بسيار زيادي از اين نوع گردنبند در بازار وجود دارد اما نمونه‌هاي چرمي و قلاده‌اي شكل، بيشتر از بقيه طرفدار و محبوبيت دارد

3- گوشواره تكي در يك گوش

امسال احتمالا  زياد ديده‌ايد كه بسياري از مردان جوان امسال در يكي از گوش‌هاي خود گوشواره طلا يا مدل‌هاي ديگري از گوشواره را به گوش دارند.

گوشواره تكي با اين هدف در سال ۲۰۲۰ مد شده تا نشان دهد كه «عدم تقارن» هم زيبا و جذاب است.

4- دستبندهاي مهره‌اي / دستبند‌هاي سنگي

از ديگر ترندهاي اكسسوري مردانه در سال ۲۰۲۰ مي‌توان به دستبندهاي سنگي يا مهره‌اي اشاره كرد كه در سال‌هاي گذشته نيز رواج بسياري داشت. شما با يك دستبند سنگي زيبا مي‌توانيد در يك جمع مردانه خوش بدرخشيد. البته اين امر به جنس و طرح دستبندي كه خريداري مي‌كنيد هم بستگي دارد. هر چه جنس سنگ‌هاي به كار رفته در ساخت دستبند باكيفيت‌تر باشد، جذابيت ظاهري آن بيشتر خواهد بود.

5- گردنبند زنجيري

گردنبند زنجيري سال‌هايِ سال است كه توسط سلبريتي‌هاي مرد مورد استفاده قرار مي‌گيرد و تاريخ دقيق مد شدن آن معلوم نيست. اما چيزي كه معلوم است، اين است كه در سال ۲۰۲۰ هم هنوز گردنبند زنجيري مردانه بسيار محبوب است و جزو ترندهاي امسال به شمار مي‌رود.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد دانشنامه طلا و هم چنين خريد طلا كم اجرات مي توانيد به فروشگاه آنلاين طلا و جواهر كيش طلا مراجعه كنيد و تنها با چند كليك محصول مورد نظر خود را خريداري كنيد.

با بهترین آموزشگاه آرایشگری زنانه در تهران همراه باشید.

بیداری شبانه

اگر برای برنامه ریزی  کردن برای مجلس عروسی شب ها بیدار می مانید انجام این کارو به فرد دیگری واگذار کنید، خواب شبانه باعث ترشح هورمون گلرین می شود. هورمون گلرین همون هورمونی که به شما می گویید که کی گرسنه می شوید اگر میزان ترشح این هورمون در بدن شما کم شود، شما عادت به بد غذایی می کنید خوردن غذای بد هم باعث باد کردن بدن و نفخ معده می شود.

تغییر رنگ مو

اگر به زمان عروسی شما فقط یک هفته باقی مانده است پس رنگ مو خود را عوض نکنید، برای اینکه شما نمی دانید بعد از رنگ کردن مو  آن رنگ چه بازتابی روی پوست شما می گذارد.

تغییر مدل مو

بعضی از عروس های خانم چند شب مانده به عروسی دچار استرس می شوند و تصمیم به عوض کردن مدل مو خود می گیرند. برنامه ریزی برای برگزاری مراسم عروسی، از سه ماه قبل از آغاز می شود.

شروع تمرین ورزشی جدید

اگر برای کاهش استرس می خواهید یک تمرین جدید ورزشی رو شروع کنید یک هفته قبل از روز عروسی شروع این ورزش خیلی دیر است.

تغییر آرایش صورت

به آرایشگر خود اعتماد کنید او در انتخاب بهترین مدل صورت متناسب با ویژگی های ظاهری شما تجربه زیادی دارد، پس نگران این نباشید و قبل از روز عروسی یکبار آرایش صورت را امتحان کنید و با خیال راحت مدل مدنظرتون را انتخاب کنید و نگران کم و زیاد شدن آرایش در روز عروسی نباشید. (آموزش گریم)

رژیم غذایی

عادت غذایی خوب خودتان را به هیچ وجه در هفته آخر نزدیک به زمان عروسی ترک نکنید، شما برای داشتن انرژی لازم باید انواع ویتامین و مواد معدنی را دریافت کنید به هیچ وجه فقط غذاهای کم کالری مثل میوه جات و سبزیجات استفاده نکنید از هر مواد غذایی به متناسب نیازتون استفاده کنید.

لایه برداری

برای لایه برداری صورت یک هفته قبل از عروسی به هیچ وجه اقدام نکنید .

مراقبت های پوستی

مدت زمان لایه برداری حداقل ۲ هفته قبل از عروسی می باشد، مراقبت از پوست خود را تا دو هفته قبل از عروسی ثابت نگه دارید .

کافئین

یکی دیگر از ممنوعیت های هفته آخر استفاده از کافئین ها هستند که باعث تشنگی می شوند و آب بدن را جذب می کنند و بر روی زیبایی شما تاثیر می گذارند.

از دوره های آموزش آرایشگری الماس نشان به آموزش تاتو صورت ، آموزش اپیلاسیون و.. میتوان اشاره کرد.