رعايت بهداشت دهان و دندان براي همه امري مهم و ضروري است اما براي افرادي كه ارتودنسي دارند بسيار حياتي تر مي باشد. تميز نگه داشتن دندان ها و لثه ها در طول درمان ارتودنسي شديدا اهميت دارد زيرا عدم رسيدگي و مراقبت بيمار مي تواند موجب طولاني شدن دوره درمان و ملاقات هاي بيشتر با متخصص ارتودنسي شود.

بنابراين اگر مي خواهيد از چنين مشكلاتي دور مانده و دوره درمان ارتودنسي خود را سريع و بي دردسر ادامه دهيد، بايد بهداشت دهان و دندان را در اولويت قرار دهيد. در ادامه به اقداماتي كه بايد در جهت بهداشت دندان هاي ارتودنسي شده، انجام شود، مي پردازيم:

مسواك زدن 

طي دوره درمان ارتودنسي، بايد دندان ها حداقل روزي ۳ بار و هر بار به مدت ۲ دقيقه مسواك شوند. اين زمان ها مي توانند پس از بيدار شدن، پس از هر وعده غذايي و قبل خواب باشند.

استفاده از نخ دندان

روزي يكبار بايد دندان ها را نخ دندان كشيد. استفاده از نخ دندان با وجود بريس هاي ارتودنسي ممكن است دشوار باشد اما روش هاي مختلفي براي تميز كردن مابين دندان ها و جلوگيري از پوسيدگي دندان و سالم نگه داشتن لثه ها وجود دارد. نخ دندان به بيرون كشيدن ذرات باقي مانده غذايي و ماده پلاك از بين دندان ها و خط لثه كمك مي كند. در غير اين صورت اين مواد سفت شده و تبديل به تارتار مي شوند

دهان شويه

پس از استفاده از مسواك و نخ دندان، داخل دهان، آب يا دهان شويه ضدعفوني كننده بچرخانيد. دهان شويه ضدعفوني كننده مي تواند براي التهاب و جراحت لثه ها كه ناشي از برخورد بريس هاي ارتودنسي هستند، بسيار مفيد باشد.

مراجعه منظم به متخصص ارتودنسي

طي دوره ي درمان ارتودنسي، بايد به طور منظم و براي تنطيم بريس ها، به متخصص ارتودنسي خود مراجعه كنيد. پس از هر جلسه تنظيم بريس هاي ارتودنسي، شما ممكن است محكمي سيم ها يا حتي كمي درد حس كنيد. در صورت تشديد يا تداوم درد بايد به ارتودنتيست خود اطلاع دهيد. هر مشكلي كه براي بريس هاي ارتودنسي پيش آمد؛ بايد متخصص ارتودنسي خود را سريعا در جريان قرار دهيد.(با توجه به طولاني بودن پروسه درمان ارتودنسي و نياز به مراجعه مداوم به متخصص ارتودنسي بهتر است به دنبال بهترين متخصص ارتودنسي نزديك به محل سكونت خود باشيد مثلا اگر ساكن كرج هستيد بهترين متخصص ارتودنسي در كرج را انتخاب كنيد.)

علاوه بر متخصص ارتودنسي، مراجعه منظم به دندانپزشك يا متخصص ترميم و زيبايي دندان ( متخصص ايمپلنت ، بريج دندان و...)طي دوره ارتودنسي نيز از اهميت ويژه اي برخوردار است. چكاپ دندان به منظور تشخيص نشانه هاي اوليه پوسيدگي دندان و بيماري لثه انجام شده و در صورت لزوم ترميم و پركردگي براي دندان خراب صورت مي گيرد.