ارتودنسی متحرک انواع مختلفی دارد که بسته به شرایط خاص بیمار توسط متخصص ارتودنسی توصیه و ساخته می شوند. انواع پلاک های ارتودنسی متحرک شامل موارد زیر هستند:

پلاک های ارتودنسی نامرئی

ارتودنسی نامرئی چیست؟ درمان با استفاده از پلاک های نازک و شفاف جایگزینی زیبایی برای براکت های فلزی درارتودنسی بزرگسالان و نوجوانان است. این نوع تراز کننده‌های دندان بسیار مقاوم بوده و تقریباً غیر قابل مشاهده هستند. این پلاک ها معمولاً هر دو یا سه هفته یکبار تعویض شده و متناسب با موقعیت جدید دندان ها ساخته می شوند. ارتودنسی متحرک نامرئی در طول تمام روز پوشیده شده و تنها برای مسواک زدن و غذا خوردن خارج می شوند. این روش مزایای فراوانی داشته که شامل موارد زیر هستند:

• دوره سازگاری تنها چند روز به طول می انجامد.
• کاملا نامرئی و غیر قابل مشاهده هستند.
• به هنگام استفاده هیچگونه ناراحتی ایجاد نمی کنند.
• حفظ بهداشت دهان و دندان توسط آنها آسان است.
• مشکلی در تکلم ایجاد نمی‌ کنند.

پلاک فانکشنال توین بلاک

از پلاک های تویین بلاک برای ترمیم مال اکلوژن از طریق حرکت فک پایین بیمار به سمت جلو در هنگام بستن دهان، استفاده می شود. علاوه بر این، این وسیله به رشد فک پایین نیز کمک می کند. توین بلاک یک بلوک دوقلو است که بر روی فک بالا و پایین قرار می‌ گیرد. صفحه فوقانی و گاهی اوقات صفحه پایینی در این وسیله ممکن است شامل یک پیچ انبساط برای باز شدن قوس دهان باشد.

بیشتربخوانید... ارتودنسی دندان چیست

پلاک متحرک با فنر Z شکل

پلاک متحرک با فنر Z شکل از یک بازوی t شکل تشکیل شده که بازوی آن در پلاستیک یا اکریلیک قرار می گیرد. این وسیله برای حرکت باکال دندان های آسیاب کوچک مورد استفاده قرار گرفته و از طریق فشار به سمت دندان های هدف، موجب حرکت آنها به محل مناسب می شود. از این وسیله اغلب برای حرکت دندان هایی که به سمت داخل دهان قرار گرفته اند، استفاده شده و موجب همترازی و به قوس در آوردن آنها با دندان های کناری می شود.

بیشتربخوانید... هزینه ارتودنسی

برای اینکه بتوانیم درک بهتری از دلایل عدم کاهش وزن داشته باشیم بهتر است ابتدا عوامل موثر بر کاهش وزن را برای شما معرفی کرده و توضیح مختصری درباره ی هر کدام بدهیم.

بیشتربخوانید... محاسبه Bmi

مقدار غذای مصرفی در هر وعده

خوردن مقدار زیادی غذا در هر وعده از دلایل عدم کاهش وزن است. خصوصا در آمریکا که میزان غذای مصرفی طی سال های اخیر افزایش داشته است. محققان دریافته اند که از دهه ۷۰ تاکنون، میزان غذای مصرفی هر شخص طی یک وعده، در رستوران ها سه برابر افزایش داشته و اندازه بشقاب ها نیز ۲ برابر شده است.

حذف صبحانه

حذف اولین وعده ی غذایی در روز، می تواند بسیار مضر باشد. این امر یکی از مهمترین دلایل عدم کاهش وزن می باشد زیرا باعث می شود تا در وعده های غذایی بعدی گرسنه تر شوید و بیشتر بخورید.

سعی کنید تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب، صبحانه میل کنید. صبحانه ی پر فیبر و پروتئین می تواند به مدت طولانی تری شما را سیر نگه دارد. سعی کنید برای وعده صبحانه از پنیر های کم چرب، میوه، تخم مرغ، نان سبوس دار، ماست یونانی و موز استفاده کنید.

ایستاده غذا خوردن

 ایستاده غذاخوردن در مقابل یخچال یا اُپن، صرفه جویی در وقت و انرژی نیست و می تواند منجر به بی حواسی در خوردن شود.

گشنگی کشیدن

به خودتان گشنگی ندهید. گشنگی کشیدن نه تنها سوخت و ساز بدن را بر هم میزند بلکه باعث می شود تا در وعده شام، برای برطرف کردن این حس بیش از حد معمول غذا بخورید.

نداشتن خواب کافی

طبق آمار، حدود ۴۰ درصد از مردم کمتر از ۷ ساعت در شبانه روز می خوابند. کم خوابی از دلایل عدم کاهش وزن محسوب می شود که باعث افزایش هورمون کورتیزول، قند خون و انسولین می شود که همه آنها به فرد احساس گرسنگی می دهند.

نوشیدنی های قندی

نوشیدنی های قندی چاق کننده ترین مواد غذایی هستند و مصرف آنها می تواند یکی از دلایل عدم کاهش وزن به شمار آید. مغز ما نمی تواند کالری های این نوشیدنی ها را با منع انسان از خوردن دیگر کالری ها جبران کند.

البته این تنها برای نوشیدنی های قندی مانند نوشابه ها صدق نمی کند بلکه نوشیدنی های سالم تر مانند نوشیدنی های ویتامینی نیز دارای قند هستند.

ننوشیدن آب کافی

نوشیدن آب برای کاهش وزن بسیار مفید است. در یک تحقیق ۱۲ هفته ای که در رابطه با کاهش وزن انجام شد، افرادی که نیم ساعت قبل از هر وعده ی غذایی، نیم لیتر آب می نوشیدند، ۴۴ درصد بیشتر از سایرین وزن کم می کردند.

مصرف بیش از حد الکل

نوشیدنی های الکلی کالری بالایی دارند. خود الکل دارای ۷ کالری در هر گرم می باشد. مطالعات درباره ی رابطه الکل و وزن نتایج مشخصی را نشان نمی دهد. اما نوشیدن بیش از حد آن رابطه مستقیمی با چاقی دارد.

ورزش کردن با شکم خالی

تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن با معده ی خالی به جای چربی سوزی موجب عضله سوزی می شود. از آنجایی که عضله ها نسبت به چربی ها کالری بیشتری می سوزانند، داشتن عضله های بیشتر باعث کاهش وزن بیشتری نیز می شوند.

ورزش زیاد را بهانه ای برای خوردن می دانید

سوزاندن ۷۰۰ کالری در باشگاه به این معنی نیست که می توانید هر چه دلتان می خواهد بخورید. همچنین نباید هیچ غذایی را به امید سوزاندن آن با ورزش، بخورید زیرا ورزش بیش از حد باعث ثبات وزنی و اعتیاد به ورزش می شود.

کمبود ویتامین D

ویتامین D در واقع یک هورمون است که نقش مهمی در عملکرد بدن دارد و بدون این ویتامین، چربی سوزی اتفاق نمی افتد. به همین دلیل از پزشک خود بخواهید تا از شما آزمایش بگیرد و سطح ویتامین D را مشخص کند. در غیر این صورت از غذاهایی که منبع غنی ویتامین D هستند مانند ماهی سالمون، ساردین و شیر گاو استفاده کنید.

اکثر بیمارانی که عمل بینی کردند، به طور فزاینده ای برای جلسه جراحی دچار اضطراب شدند. با وجود اینکه نرمال است، بیشتر بیماران در رابطه با جراحی آماده سازی می شوند. و نیز اطلاعاتی به آن ها داده می شود. درنتیجه قبل از جراحی استرس شان کمتر می شود.

این دستورالعمل ها نکات اماده سازی را برای شما بیان می دارد. از این رو می توانید به راحتی عمل بینی را انجام دهید. در ادامه به بررسی این آمادگی های قبل از عمل جراحی بینی خواهیم پرداخت.

آماده سازی :

مشاوره قبل از عمل و معاینات

جراح در پی اطلاع از وضعیت سلامت شما می باشد، برای اینکه مطمئن شود آماده برای عمل بینی هستید. در طی ویزیتی که قبل از جراحی دارد، پزشک جراح همه اطلاعاتی که در سابقه پزشکی تان می باشد، بررسی می کند. شامل گرفتگی بینی، جراحی ها، و هرگونه بیماری هایی که دارید. مثلا بیمارانی که اختلالات خونی، هموفیلی دارند، کاندیده های خوبی برای عمل جراحی بینی نیستند.

بیشتربخوانید... جراحی فک و صورت

معاینات پزشکی روی چه قسمت هایی انجام می گیرد؟

دستیار جراح ۸ عکس از زوایای مختلف از بینی شما می گیرد، شامل :

• زاویه روبرو
• زاویه نیمرخ راست
• زاویه جانبی راست
• زاویه نیمرخ چپ
• زاویه جانبی چپ
• نمای پایه
• نمای سفالیک
• نمای با لبخند

آزمایشات قبل از عمل جراحی بینی :

یکسری آزمایشات و چکاپ ها هم نیاز است که قبل از عمل بینی گرفته می شود. درطی اولین جلسه پیش از عمل پیش جراح رفته و تست های ضروری را از شما می گیرند.

آزمایش خون

آزمایش خون که روتین بوده و ۲۰ دقیقه زمان می برد؛ درست قبل از عمل بینی. خیلی ساده مقداری خون از دست تان گرفته می شود. سپس بررسی می شود آیا دچار عفونت، کم خونی، و اختلال انعقاد خون هستید یا خیر. مواردی که در آزمایش خون انجام می گیرد :

• FBS سطح قد خون می باشد.
• CBC.diff برای تشخیص کم خونی
• PT و PTT که برای پیشگیری از خونریزی ناگهانی یا انعقاد نادرست خون می باشد.
• HIV
• هپاتیت

بیشتربخوانید... چسب زدن بینی

آزمایشات دیگری هم گرفته می شود که احتمالا تجویز می شود :

علاوه بر آزمایش خون و معاینات عمومی، یکسری آزمایشات پیش از عمل هم گرفته می شود. پزشک یک رادیولوژی هم می نویسد برای اینکه ریه ها چک شود. همچنین ECG برای قلب بررسی شود.

• الکتروکاردیوگرافی (ECG) ـ برای بررسی ضربان قلب است. برای بیماران بالای ۴۰سال انجام می گیرد.
• B-HCG یا تست بارداری ـ تست بارداری B-HCG برای زنانی که مشکوک به بارداری اند، قبل از عمل جراحی.
• رادیولوژی قفسه سینه ـ رادیولوژی قفسه سینه برای آن هاییست که سیگار می کشند یا بیماری های تنفسی دارند.
• سی تی اسکن ـ برای بررسی داخل بینی از سی تی اسکن استفاده می شود.

چیزهایی که نباید بخورید قبل از عمل بینی :

• آسپرین، ویتامین E و ایبوپروفن نخورید.
• سیگارکشیدن رو ۲ الی ۳هفته قبل از جراحی متوقف کنید.
• پروتئین بیشتر مصرف کنید.
• چیزی قبل از جراحی نخورید و نیاشامید.
• شب قبل از جراحی دوش بگیرید.
• دوسه روز قبل از جراحی شیو کنید.
• آرایش نداشته باشید و جواهرات هم همراهتان نباشد.

بیشتربخوانید... قیمت عمل بینی

منبع: https://www.drshahinshams.com/

همیشه پرخوری و نداشتن فعالیت بدنی باعث چاقی نمی شود. بعضی مواقع عوامل دیگری نیز در افزایش وزن ما تاثیر دارند. یکی از این عوامل کمبود خواب است. بعد از یک شب بی خوابی همه ما احساس خستگی و کمبود انرژی داریم.کم خوابی تاثیرات زیادی بر روی بدن می گذارد. بعضی از این تاثیرات شامل افزایش وزن، کاهش سطح مصرف انرژی و اختلال در عملکرد مغز است.

بسیاری از عوامل مانند خانواده، کار، تغییرات جسمی و روحی باعث ایجاد استرس در بدن می شوند که در نتیجه آن نمی توانید خواب خوبی داشته باشید. خواب ناکافی و استرس مداوم باعث ایجاد اختلالات متابولیسم در بدن می شود. 

بیشتربخوانید... عمل لاغری

تاثیرات کمبود خواب بر روی بدن

کمبود خواب و تغییرات هورمونی

کمبود خواب باعث تغییر در هورمون هایی می شود که گرسنگی و اشتها را تنظیم می کنند. هورمون لپتین اشتها را سرکوب می کند و بدن را به مصرف انرژی ترغیب می کند. کمبود خواب باعث کاهش لپتین می شود و از طرف دیگر هورمون گرلین باعث احساس گرسنگی می شود، زمانی که کمبود خواب داشته باشید سطح هورمون گرلین در بدن شما بالا می رود.

بیشتربخوانید... عمل لاغری بای پس معده

کمبود خواب باعث تغییر تمایلات در مصرف مواد غذایی می شود

کمبود خواب باعث می شود شما میل بیشتری به مصرف مواد غذایی چرب و دارای قند زیاد پیدا کنید. کمبود خواب باعث می شود مغز شما به خوبی کار نکند و تصمیمات درستی برای مصرف مواد غذایی نمی گیرید. در نتیجه باعث پرخوری می شود. خواب ضعیف می تواند توانایی کنترل مغز در مصرف مواد غذایی  و تصمیم گیری را کاهش دهد.

کمبود خواب و کاهش تحرک

زمانی که به میزان کافی نخوابید احساس خستگی با شما همراه خواهد بود. این احساس کسالت و خستگی باعث می شود تمایل شما برای داشتن تحرک کاهش یابد در نتیجه منجر به اضافه وزن شود . همچنین اگر در زمان کم خوابی فعالیت بدنی داشته باشید زودتر از همیشه احساس خستگی می کنید بنابراین مدت زمان کمتری فعالیت دارید.

بیشتربخوانید:

• ·       ساسی بای پس معده
• عمل اسلیو معده

تاثیر خواب بر روی متابولیسم

کم خوابی تاثیر زیادی بر روی متابولیسم بدن و ترشح هورمون استرس دارد . هورمون کورتیزول در زمان استرس ترشح می شود و باعث می شود ضربان قلب ، قند خون ، فشار خون و شدت تنفس را افزایش می دهد. به همین دلیل اهمیت زیادی دارد که در زمان مناسب و به میزان مناسب ترشح شود . ترشح بیشتر کورتیزول باعث نامنظم شدن متابولیسم می شود که می تواند باعث افزایش وزن و بروز اختلالات دیگر در متابولیسم شود.

کمبود خواب کالری دریافتی را افزایش می دهد

افرادی که کمبود خواب دارند، کالری بیشتری مصرف می کنند. این افزایش کالری ممکن است ناشی از افزایش اشتها و انتخاب های نامناسب مواد غذایی باشد.همچنین وقتی مدت زمان بیشتری بیدار هستید زمان بیشتری برای مصرف مواد غذایی دارید. زمانی که زمان زیادی بعد از مصرف شام بیدار می مانید کالری اضافی زیادی را در زمانی که باید خواب باشید دریافت می کنید. 

خواب کمتر باعث ایجاد مقاومت انسولین در بدن می شود

خواب ناکافی می تواند باعث شود سلول ها به انسولین مقاوم شوند . انسولین هورمونی است که قند را از جریان خون به درون سلولهای بدن شما منتقل می کند تا از آن به عنوان انرژی استفاده کند.زمانی که سلول ها به انسولین مقاوم می شوند قند بیشتری در جریان خون باقی می ماند و بدن برای جبران انسولین بیشتری تولید می کند.انسولین اضافی باعث ایجاد حس گرسنگی در شما می شود . مقاومت انسولین باعث ایجاد دیابت نوع دو و افزایش وزن می شود.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

برای سوزاندن چربی های زیرپوستی لازم است ترکیبی از رژیم لاغری و ورزش های قدرتی به همراه چربی سوزی انجام شود که در اینجا به شرح هر یک از آنها می پردازیم.

محدود کردن کالری دریافتی

 استفاده از لیست کالری های مواد غذایی

• این لیست می تواند شما را آگاه کند که روزانه چه میزان کالری دریافت می کنید و چه غذاهایی میزان کالری بسیار بالایی دارند که می توانید آنان را از رژیم غذایی تان حذف کنید.

• مقدار هر وعده غذایی، تنقلات، کالری مایعات و نوشیدنی ها یا غذا های بسیار پر کالری که مصرف می کنید را یادداشت کنید و کنارشان ستاره بزنید. این لیست می تواند شروعی برای برنامه ی رژیم لاغری تان باشد.
• لیست کالری ها را پس از شروع رژیم لاغری نیز نگه دارید. مطالعات نشان داده است که افرادی که مدام لیست کالری های دریافتی شان را چک می کنند، در رژیم های لاغری بلند مدت موفق ترند.

کالری دریافتی روزانه تان را به ۵۰۰ کالری محدود کنید.

با کاهش مقدار غذای دریافتی می توانید به بدن سیگنال دهید تا شروع به استفاده از چربی های ذخیره شده ( شکم وپهلو ) کند.

• برای کاهش وزن و کاهش چربی های ذخیره شده در کل بدن و خصوصا شکم و پهلو ها، مجبورید کالری دریافتی بدن را کاهش دهید. به مرور زمان این کاهش دریافت کالری منجر به کاهش وزن می شود.
• به طور کلی، مصرف روزانه تنها ۵۰۰ کالری باعث می شود فرد هر هفته ۱ پوند وزن کم کند. کارشناسان تغذیه معتقدند که این روش سالم و مطمئنی برای کاهش وزن می باشد.
• لیست کالری غذاها به شما کمک می کند تا بفهمید چه غذاهایی دارای کالری افزونی هستند و با حذف آنها از رژیم غذایی می توانید به روزانه ۵۰۰ کالری دست یابید.

در هر وعده به اندازه غذا بخورید.

رعایت اندازه ی صحیح غذا در هر وعده می تواند کمک بزرگی به مدیریت کالری های دریافتی و کاهش وزن کند.

• برای اندازه گیری بهتر میزان کالری های غذا ها می توانید یک ترازوی آشپزخانه یا پیمانه های اندازه گیری تهیه کنید.

• بهتر است میزان کالری هر وعده و میان وعده ی خود را اندازه گیری کنید تا مطمئن شوید که به درستی مسیر کاهش وزن را طی می کنید. اندازه گیری چشمی غذاها ممکن است باعث شود که فرد بیش از مقدار تخمین زده شده، غذا بخورد وکالری دریافت کند.
• اندازه ی صحیح غذاها به صورت زیر است: ۳ تا ۴ اونس(۸۰ تا ۱۲۰ گرم) غذاهای پروتئینی، یک اونس یا نصف پیمانه (۱۲۵ میلی لیتر) غلات، یک پیمانه (۱۲۵ میلی لیتر) سبزیجات یا ۲ پیمانه (۵۰۰ میلی لیتر) سبزیجات برگ سبز (مانند کاهو، کلم و اسفناج) و نصف پیمانه (۱۲۵ میلی لیتر) میوه های خرد شده یا یک تکه ی کوچک میوه.
• در هر وعده همراه غذا پروتئین و میوه و سبزیجات مصرف کنید و همچنین مصرف ۲ تا ۳   مرتبه غلات در روز توصیه شده است.

آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید

فعال تر شدن همزمان با داشتن رژیم لاغری می تواند به کاهش وزنتان سرعت بخشد. ورزش نیز مانند رژیم لاغری لزوما نباید زجرآور و سخت باشد. مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها توصیه کرده که هر شخص، در هفته باید ۱۵۰ دقیقه فعالیتی انجام دهد که ضربان قلب را تا شدت متوسطی بالا ببرد که این فعالیت می تواند روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی تند باشد.

بیشتربخوانید... شاخص توده بدنی

کامپوزیت دندان با استفاده از مواد شیمیایی به نام رزین ساخته می شود، این ماده در پر کردن دندان نیز کاربرد دارد و هیچ گونه حساسیتی برای بدن انسان ایجاد نمی کند. برای همین پزشکان و دندانپزشکان از این ماده استفاده میکنند تا دندان های بیماران را ترمیم کنند. برای ساختن دندان به صورت کامپوزیت ابتدا باید قالب گیری صورت بگیرد و برای اینکه قالب گیری صورت بگیرد می بایست به دندانپزشک مراجعه کنید.

دکتر شما می تواند تصمیم بگیرد که شما به مراحل کامپوزیت دندان نیاز دارید یا خیر، در این صورت در جلسه اول برای شما قالب گیری را انجام می دهند. و سپس شروع به درست کردن مواد دندان کامپوزیت می کند.

از کامپوزیت دندان در چه مواردی استفاده می شود؟

از کامپوزیت دندان برای درمان چندین موارد زیبایی دندان استفاده می شود، از جمله این موارد می توان به تغییر رنگ دندان ها، ترمیم دندان های کج، اصلاح خورد شدگی و ترک برداشتن دندان ها و همچنین پر کردن فضای خالی بین دندان ها اشاره کرد.

مراحل قرار دادن کامپوزیت ونیر روی دندان

ابتدا برای اینکه ببینیم فرد به کامپوزیت احتیاج دارد یا نه می بایست او را مورد معاینه قرار دهیم که این کار با استفاده از پزشک متخصص انجام می گیرد. این مشاوره در یک جلسه انجام می شود و در این جلسه مشخص می شود که آیا فرد دارای التهاب یا بیماری لثه ای است یا خیر. بعد از اینکه مشاوره صورت گرفت در مورد اینکه نوع کامپوزیت چه باشد صحبت خواهند کرد، سپس باید تصمیم بگیرند که رنگ کامپوزیت چه باشد، چرا که اگر رنگ کامپوزیت ها با دندان های اصلی همرنگ نباشد کاملا نمایان می شوند و وجه خوبی نخواهد داشت. به همین دلیل اگر مثلا دندان های فرد سفید باشند از کامپوزیت سفید استفاده می کنند، البته معمولا قبل از انجام این کار تمام دندان ها را سفید می کنند و از کامپوزیت سفید نیز استفاده می کنند.

دندان هایی که قرار است تحت درمان قرار بگیرند از دندان های دیگر جدا می شوند تا به آنها آسیبی وارد نشود. سپس دندان پزشک از اسید استفاده می کند تا کامپوزیت بهتر به سطح دندان بچسبد. سپس دندان پزشک می تواند لایه های کامپوزیت را اضافه کند و این کار را تا جایی که از شکل نهایی راضی باشد ادامه می دهد و بعد از این که کار تمام شد شکل نهایی را صیقل میدهند تا ظاهر دندان یک دست شود.

منبع: کلینیک دندانپزشکی جنت آباد

کامپوزیت دندان یا بلیچینگ دندان ، هر دو با هدف ترمیم و زیبایی دندان  انجام می شوند اما به طور کلی با هم متفاوتند. زمانی که رنگ دندان تغییر می کند و یا خراب و پوسیده می شود، دندان پزشک ابتدا بخش پوسیده را حذف کرده و سپس دندان را پر می کند و سطح دندان طی مراحلی با کامپوزیت دندان پوشیده می شود. در بلیچینگ دندان، سطح دندان هایی که دچار زردی یا بدرنگی شده اند چند درجه روشن تر می شود. در این روش که بهتر است توسط متخصص دندان پزشکی انجام شود و نه توسط سالن های زیبایی یا خود فرد، از ژل مخصوص سفید کردن دندان ها استفاده می شود.

برای دندان هایی روشن تر و نتایج بهتر از روش های سفید کردن دندان می توان از ترکیب این دو روش بهره برد. در صورتی که می خواهید کامپوزیت دندان انجام دهید دندان پزشک ممکن است به شما توصیه کند تا قبل از انجام کامپوزیت ابتدا بلیچینگ دندان انجام دهید. بعد از بلیجینگ، کامپوزیت متناسب با رنگ دندان ها می تواند صورت گیرد. وقتی کامپوزیت انتخابی روی دندان ها قرار داده شد دیگر نمی توان رنگ آن را تغییر داد.

بیشتربخوانید... اصلاح طرح لبخند

مقایسه لمینت دندان و کامپوزیت دندان

لمینت سرامیکی پوسته نازکی از جنس پرسلن (نوعی سرامیک) است که منطبق با دندان فرد در آزمایشگاه ساخته، و روی سطح خارجی دندان کار گذاشته می‌شود. شفافیت لمینت‌های سرامیکی به این نوع روکش‌ها جلوه‌ای کاملا طبیعی می‌بخشد.

کامپوزیت ونیر رزین سفید مهندسی شده‌ای است که به طور مستقیم روی سطح خارجی دندان قرار می‌گیرد. رنگ رزین به کار رفته کاملاً شبیه رنگ دندان است و ظاهری طبیعی دارد.

لمینت دندان سرامیکی در مقایسه با کامپوزیت ونیر فضای بزرگتری را پر می‌کند. بنابراین در همه مواردی که دندانپزشک ترمیم و زیبایی  استفاده از روکش را تایید می‌کند، از نقایص جزئی تا شدید، می‌توان از آن استفاده کرد. در صورتی که لمینت سرامیکی روی دندان های دو ردیف بالایی و پایینی به کار رفته باشد، دیگر حتی نیاز به سفید کردن دندان هم نیست. برخلاف لمینت، کامپوزیت ونیر قادر به پر‌کردن فضاهای وسیع نیست و اگر فاصله بین دندان ها زیاد باشد، طول آنها خیلی کوتاه باشد، یا بخش بزرگی از دندان شکاف خورده یا شکسته باشد، نمی‌توان از آن استفاده کرد. کامپوزیت ونیر معمولا در موارد زیبایی جزئی نظیر ترک‌های کوچک، تغییر رنگ دندان‌ها، یا انطباق نداشتن جزئی دندان‌ها به کار برد.

منبع: دندانپزشکی شبانه روزی جنت آباد

ایمپلنت دندان یا کاشت دندان روشی ایده ‌آل برای جایگزین کردن دندان‌های ترک خورده و از دسته رفته است. در این روش، پزشک با قرار دادن فیکسچر درون استخوان فک، امکان سوار کردن تاج (دندان مصنوعی) را بر روی لثه فراهم کرده و زیبایی لبخند را مجددا به فرد هدیه می‌دهد. اما بسیاری از افراد به دلیل نوسانات در بازار، نگران هزینه کاشت و ایمپلنت دندان هستند که در ادامه عوامل تاثیرگذار در تعیین آن را بررسی می‌کنیم.

بیشتربخوانید... دندانپزشکی کودکان

هزینه کاشت دندان و عوامل موثر بر آن

عوامل موثر زیادی بر قیمت کاشت دندان نقش دارند که در ادامه مهمترین آن‌ها را معرفی می‌کنیم.

• وجود شرایط خاص در کاشت دندان

خیلی‌ها تصور می‌کنند که فرایند کاشت دندان تنها منتهی به نصب فیکسچر و سوار کردن تاج بر روی آن می‌شود؛ اما باید بدانید که این مسئله تنها زمانی رخ می‌دهد که لثه و استخوان فک بیمار هیچگونه مشکلی نداشته باشد. در غیر این صورت، پزشک ناچار است دندان‌های خراب را بکشد و همچنین لثه‌های عفونی را مداوا کند. مسئله‌ای که زمان کاشت دندان را افزایش و در نتیجه موجب افزایش قیمت ایمپلنت می‌شود.

بیشتربخوانید:

• ·       بلیچینگ دندان
• ·       لمینت دندان چیست
• تعداد دندان‌های قابل کاشت

طبیعی است که هر چه بر تعداد دندان‌های از دست رفته افزوده شود، مبلغ کاشت دندان نیز افزایش می‌یابد. ممکن است در هنگام ایمپلنت، پزشک دندان‌هایی با ظاهری سالم اما محتویاتی پوسیده را تشخیص دهد و اقدام به کشیدن آن‌ها کند. زمانی که این امر صورت گیرد دیگر امکان ایمپلنت فوری میسر نبوده و فرد باید برای مرحله دوم 3 الی 6 ماه زمان را صرف بهبودی دندان خود کند. مسئله‌ای که موجب می‌شود تا نوسانات بازار بر قیمت‌ها بیفزایند و فرد را ناچار به پرداخت هزینه‌های روز پزشکی کنند.

• خدمات و تجهیزات کلینیک

مطمئنا، فرایند کاشت دندان نیاز به تجهیزات پزشکی مدرن و همچنین کادر پزشکی مجرب دارد.

فواید پرداخت هزینه کاشت دندان

• افزایش اعتماد به نفس افراد
• جلوگیری از عقب نشینی فک و تحلیل رفتن لثه
• جلوگیری از لق شدن دندان‌های کناری
• تضمین سلامت دندان‌های مجاور
• به حداقل رساندن پوسیدگی دندان و التهاب لثه
• جلوگیری از حرکت دندان‌های مجاور و سهولت جویدن غذا

منبع: بهترین کلینیک دندانپزشکی

اگر شما هم جزو کسانی هستید که رنگ، شکستگی، لب پر شدگی، و نازیبا بودن دندان های طبیعی برایتان آزار دهنده است میتوانید به خودتان مژده لبخندی پر از اعتماد به نفس و دندانهای مرواریدی بدهید، چگونه!؟ با معجزه ونیر دندان…

ونیر دندان چیست

در یک تعریف ساده منظور از ونیر دندان لایه ‌هایی ‌از روکش دندان است که ‌از مواد همرنگ دندان تشکیل شده و برای اصلاح رنگ دندان ، ترمیم دندان موضعی ، زیبایی و رفع عیوب دندانی استفاده می شود.

روکش های ونیر ، در دو دسته مستقیم و غیرمستقیم قرار می گیرند. ونیرهای مستقیم را می‌توان طی یک جلسه در مطب با کامپوزیت ونیر استفاده کرد. وقتی ‌بخواهیم تعداد کمی ‌از دندان ها را اصلاح کنیم از روکش ونیر مستقیم استفاده می کنیم. زمانی‌که نیشال دندان ها سالم باشد می توان با کمک ونیر مستقیم ایراد های جزیی ‌را رفع نمود.

مطالعه بیشتر :

• ·       ارتودنسی همراه با عمل بینی
• ارتودنسی پیشگیری دندان

ونیر کامپوزیت دندان چیست

امروزه روکش کردن دندان ها از محبوب ترین و متداول ترین روش های اصلاح طرح لبخند است. روکش دندان، لایه ای از مواد است که به جلوی دندان ها چسبانده می شوند تا دندان ها ظاهری جدید و زیبا پیدا کنند. متداول ترین روکش های موجود، لیمنت های سرامیکی و روکش های کامپوزیت ونیر هستند.

کامپوزیت ونیر مواد سفید رنگ رزینی است که برای پرکردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد اما دندانپزشک زیبایی با استفاده از برند های مختلف ، رزین کامپوزیت را شبیه دندان های طبیعی روی دندان های شما شکل می دهد. ونیرکامپوزیت از یک رزین پر کننده همرنگ دندان که به دندان متصل می شود ساخته می شود که به نام ونیر دندان یک روزه، ونیرهای رزینی و ونیر دایرکت یا مستقیم شناخته می شود.

بیشتربخوانید... لمینت جدید دندان

کاربرد ونیر کامپوزیت دندان

ونیر های کامپوزیت دندان بیشتر برای پر کردن دندان ها استفاده می شوند و در بخش زیبایی هم معمولا برای برطرف کردن مشکلات ظاهری دندان مانند ترک های مختصر یا پریدگی لبه دندان ها مورد استفاده قرار می گیرند.

مزایای کامپوزیت ونیر

• ارزانتر و مقرون به صرفه بودن نسبت به سایر ونیر ها
• سرعت بالا در نصب
• تنها سطح جلوی دندان ها‌ را پوشش می‌دهند درنتیجه دندان سالم بیشتر می ماند و نیاز به ‌تراش چندانی ندارد .
• برگشت پذیر بودن
• کمترین آسیب به دندان‌های دیگر وارد می شود
• شکل‌ و فرم طبیعی

منبع: http://www.karajdentists.ir/

اگر شما هم جزو کسانی هستید که رنگ، شکستگی، لب پر شدگی، و نازیبا بودن دندان های طبیعی برایتان آزار دهنده است میتوانید به خودتان مژده لبخندی پر از اعتماد به نفس و دندانهای مرواریدی بدهید، چگونه!؟ با معجزه ونیر دندان…

ونیر دندان چیست

در یک تعریف ساده منظور از ونیر دندان لایه ‌هایی ‌از روکش دندان است که ‌از مواد همرنگ دندان تشکیل شده و برای اصلاح رنگ دندان ، ترمیم دندان موضعی ، زیبایی و رفع عیوب دندانی استفاده می شود.

روکش های ونیر ، در دو دسته مستقیم و غیرمستقیم قرار می گیرند. ونیرهای مستقیم را می‌توان طی یک جلسه در مطب با کامپوزیت ونیر استفاده کرد. وقتی ‌بخواهیم تعداد کمی ‌از دندان ها را اصلاح کنیم از روکش ونیر مستقیم استفاده می کنیم. زمانی‌که نیشال دندان ها سالم باشد می توان با کمک ونیر مستقیم ایراد های جزیی ‌را رفع نمود.

مطالعه بیشتر :

• ·       ارتودنسی همراه با عمل بینی
• ارتودنسی پیشگیری دندان

ونیر کامپوزیت دندان چیست

امروزه روکش کردن دندان ها از محبوب ترین و متداول ترین روش های اصلاح طرح لبخند است. روکش دندان، لایه ای از مواد است که به جلوی دندان ها چسبانده می شوند تا دندان ها ظاهری جدید و زیبا پیدا کنند. متداول ترین روکش های موجود، لیمنت های سرامیکی و روکش های کامپوزیت ونیر هستند.

کامپوزیت ونیر مواد سفید رنگ رزینی است که برای پرکردن دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد اما دندانپزشک زیبایی با استفاده از برند های مختلف ، رزین کامپوزیت را شبیه دندان های طبیعی روی دندان های شما شکل می دهد. ونیرکامپوزیت از یک رزین پر کننده همرنگ دندان که به دندان متصل می شود ساخته می شود که به نام ونیر دندان یک روزه، ونیرهای رزینی و ونیر دایرکت یا مستقیم شناخته می شود.

بیشتربخوانید... لمینت جدید دندان

کاربرد ونیر کامپوزیت دندان

ونیر های کامپوزیت دندان بیشتر برای پر کردن دندان ها استفاده می شوند و در بخش زیبایی هم معمولا برای برطرف کردن مشکلات ظاهری دندان مانند ترک های مختصر یا پریدگی لبه دندان ها مورد استفاده قرار می گیرند.

مزایای کامپوزیت ونیر

• ارزانتر و مقرون به صرفه بودن نسبت به سایر ونیر ها
• سرعت بالا در نصب
• تنها سطح جلوی دندان ها‌ را پوشش می‌دهند درنتیجه دندان سالم بیشتر می ماند و نیاز به ‌تراش چندانی ندارد .
• برگشت پذیر بودن
• کمترین آسیب به دندان‌های دیگر وارد می شود
• شکل‌ و فرم طبیعی

منبع: http://www.karajdentists.ir/

چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد.

چاقی عمومی

چاقی عمومی اصطلاحی است که برای افرادی به کار می‌رود که باوجود اینکه درصد چربی بدن آن‌ها بالاست، چربی در منطقه خاصی از بدن آن‌ها تجمع بیش‌ازحد نداشته و به‌طور تقریباً یکنواخت در سراسر بدن پراکنده شده است.

این افراد نسبت به افراد طبیعی به احتمال بیشتری به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند.

چاقی سیبی ‌شکل

این شکل از چاقی بیشتر در مردان و یا زنان بعد از سنین یائسگی مشاهده می‌شود. در چاقی سیبی‌شکل، دور کمر و شکم فرد به مراتب از دور باسن وی بزرگ‌تر است.

در چاقی شکمی یا سیبی‌شکل، چربی در ناحیه شکم تجمع کرده و لابه‌لای اعضای شکمی قرار می‌گیرد. این چربی خطرات زیادی را برای فرد به همراه خواهد داشت.

تحقیقات ثابت کرده‌اند که این نوع از چاقی به‌شدت با ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها، انواع سکته، کبد چرب و… در ارتباط است.محققان این نوع از چاقی (چاقی سیبی شکل) را خطرناک‌ترین شکل چاقی می‌دانند.

اگر شما جزء این دسته از افراد هستید بهتر است هرچه سریع‌تر جهت بهبود این وضعیت اقدام کنید. مشاوره تغذیه، رعایت رژیم لاغری و ورزش بهترین راه برای کاهش وزن و بهبود چاقی شکمی است.

چاقی گلابی‌شکل

این شکل از چاقی بیشتر در زنان مشاهده می‌شود. در چاقی گلابی‌شکل، برعکس نوع شکمی، دور باسن فرد به مراتب از دور کمر وی بزرگ‌تر بوده و تجمع چربی بیشتر در پایین‌تنه مشاهده می‌شود.

برخی از این افراد در گروه اضافه‌وزن یا چاقی قرار نمی‌گیرند و صرفاً توزیع چربی در بدن آن‌ها دچار مشکل است.

افراد مبتلا به چاقی گلابی‌شکل به‌سختی قادر به تغییر وضعیت خود هستند و تناسب‌اندام آن‌ها حتی با ورزش و رژیم غذایی نیز تغییر خاصی نمی‌کند.

اگرچه تناسب‌اندام در این شکل از چاقی دستخوش تغییر نمی‌شود، اما چنانچه فرد دارای اضافه‌وزن باشد باید نسبت به کاهش وزن اصولی با استفاده از رژیم غذایی تنظیم‌شده توسط یک متخصص تغذیه اقدام کند. رعایت رژیم غذایی اصولی می‌تواند به بهبود وضعیت چاقی این افراد کمک کند.

در صورت وجود اضافه‌وزن یا چاقی، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن برای این افراد نیز وجود دارد اما نسبت به گروه دوم در معرض خطر کمتری قرار دارند.